Le Hatha yoga : enseignement Eva Ruchpaul


Unique sur la Côte d'Azur, le yoga que vous allez découvrir est complètement adapté au monde occidental. Il a été élaboré par Eva Ruchpaul, grande pionnière du yoga en France.

Cet enseignement est idéal pour la gestion du STRESS, pour les femmes enceintes et pour les personnes en soins thérapeutiques car il apporte équilibre, bien être, détente.

Grâce au contrôle respiratoire et aux postures appropriées, le yogi a plaisir à s'entreprendre.

Corinne, votre professeur diplômée de l'Institut Eva Ruchpaul, Paris, pratique depuis 22 ans. Elle a participé à de nombreux stages et formations diplômantes en Hatha yoga, pranayama et méditation en pleine conscience et elle vous invite à partager sa passion. Ensemble nous verrons comment libérer vos tensions articulaires, musculaires et psychologiques afin de retrouver votre souffle et un regain d'énergie.

 

Eva Ruchpaul sur LCI

 https://www.lci.fr/podcast/expertes-a-la-une/episode-12-eva-ruchpaul-2178631.html

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        REPRISE DES COURS LA LUNA     

            MARDI 13 septembre 2022

 

Cours à La Luna : mardi        11h00 - 12h00

                                mercredi  18h00 - 20h00

                                       jeudi         09h00 - 12h00 ( 3 cours)







SAMEDI 10 DECEMBRE 2022
 
LA LUNA 
 
14h00 - 17h00
DETOX
  
                      STIMULATION DES ORGANES, MOBILITE,SOUFFLE, EQUILIBRE
 


L’association OLEA PADMA vous propose un stage de Hatha yoga, Prânayâma, concentration et méditation.

 Adhérents : 25€ 
Non adhérents : 30€ 
 Collation offerte.

    tel : 0618994850





Au fil de l'année, l'Association OLEA PADMA vous propose également des stages et ateliers pour aller plus loin dans vos postures et  approfondir votre pratique.

              


Saveur et harmonie dans notre pratique grâce à
un souffle placé et un corps libéré.
Bonheur d'être avec soi et les autres
en symbiose avec la nature.


 

                               

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L'association propose également  des cours pour :
 

                           LES COUPLES

                   YOGA DUO CANTABILE AMOUREUX
TOUS LES SAMEDIS MATINS A 9H00 AUX BAUMETTES

                               Ensemble pratiquer les postures


  Partager un moment d'exception et de fusion en intensifiant la communion avec le partenaire, dans la joie du souffle tantrique et de l’amour sacré.
 


                                




                         LES FUTURES MAMANS


La pratique du yoga est tout particulièrement recommandée pendant la grossesse. L'association OLEA PADMA accueille les futures mamans du 3 ° mois jusqu'à l'accouchement.







LES MESSIEURS





Les messieurs sont encouragés à venir découvrir les bienfaits du yoga qui permet la décompression dans le lâcher prise pour une meilleure santé physique et psychologique.









                                                 YOGA THERAPIE



Yoga thérapie - mouvement de la vie
Cours adaptés pour les personnes ayant des difficultés physiques : traumatismes articulo musculaires, chimio thérapie, parkinson, alzheimer.....
(sur demande)